Пятница, 26.04.2024, 12:32
Приветствую Вас Гость | RSS

Книги об Урале

Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Сильнейшая в мире



СИЛЬНЕЙШАЯ В МИРЕ

«Думала ли я стать чемпионкой мира? Может быть, мой ответ на этот вопрос покажется и не очень скромным, всё же я скажу откровенно: да, думала. Всю тренировку я строила с таким расчётом. Правда, на первенстве СССР я бежала плохо, но веры в свои силы я не потеряла. Конечно, Тамару Рылову и Эви Хуттунен я считала очень опасными конкурентками. Но выступала я с большим подъёмом и с огромным желанием победить».
Эти строчки принадлежат замечательной советской спортсменке, заслуженному мастеру спорта Римме Жуковой. Они взяты из её небольшой статьи, напечатанной в третьем номере журнала «Физкультура и спорт» за 1955 год, которая так и озаглавлена «Долгожданное».
И приведённых словах видна вся Римма Жукова — упорные тренировки, настойчивость в достижении поставленной цели, трезвая оценка соперников, уверенность в своих силах. А ведь далеко не каждый спортсмен осмелился бы прямо и «не очень скромно» заявить на страницах печати то, что сказала Жукова.
Самоуверенность и уверенность в себе — это далеко не одно и то же. У самоуверенного человека нет, как правило, за душой ничего, кроме гонора, кичливости и зазнайства. Другое дело — тот, кто верит в свои силы, в успех, в победу. Уверенность такого рода имеет под собой твёрдую почву. Здесь всё взвешено, всё учтено. Подсчитаны шансы и свои и основных соперников. После этого можно сделать вывод: да, у меня есть реальные возможности, чтобы добиться победы.
Сколько ещё может быть перипетий борьбы, сколько случайностей, удач и невезений, успехов и разочарований! Но самое главное — это не терять присутствие духа, верить, верить, несмотря ни на что, в себя. Ибо, если нет веры в победу, нет воли, нет стремления, — как бы ни был силён спортсмен, как бы благоприятно ни складывались для него обстоятельства, ему не стать чемпионом.
Главное для конькобежца — скорость. Ей подчинено всё: и шлифовка техники, и выработка выносливости, и имитация бега на коньках, и велосипед, и спортивные игры, и различные общеразвивающие упражнения. Скорость — это единственный критерий зрелости, единственный эталон мастерства.
Бороться за скорость Римма Жукова начала почти десять лет назад, когда пришла в конькобежную секцию к тренеру Евгению Ивановичу Сопову. Нужно сказать, что Римма увлекалась коньками и до этого. Только раньше она начинала свой «спортивный сезон» лишь тогда, когда открывался каток, и прекращала его с первыми лучами весеннего солнца, от которого лёд темнел, покрывался грязноватыми лужицами. Теперь же привычные представления о сезонности этого вида спорта были сдвинуты. Дорожки и аллеи стадиона «Динамо» вместо снега были засыпаны золотисто-красными листьями. До зимы было ещё далеко, но конькобежцы, среди которых отныне всегда можно было видеть и Римму Жукову, уже приступали к тренировкам.
В то время в советской науке физического воспитания понятие о круглогодичности ещё не было ведущим. Однако лучшие тренеры, имевшие значительный опыт работы, с каждым годом всё больше и больше растягивали подготовительный период, который предшествовал выходу на лёд. Одним из таких энтузиастов-преподавателей был Сопов. А одной из его энтузиасток-учениц оказалась Жукова. Она готова была уделять сколько угодно времени бегу и прыжкам, кроссу и спортивным играм, разминке и имитационным упражнениям. Римма прекрасно понимала, что зима не опоздает, своевременно вступит в свои права, и готовилась встретить её во всеоружии. Так пришла в конькобежный спорт Римма Жукова.
Одним из важнейших элементов в борьбе за скорость по праву считается техника конькобежца. Техника — очень широкое понятие. Сюда входит и умение быстро, без задержки взять старт, и низкая посадка, в которой спортсмен проходит значительную часть дистанции, и работа рук, и энергичный финиш. Все эти элементы расчленяются на более мелкие, а те в свою очередь — на мельчайшие. Каждое из движений отрабатывается конькобежцем как по отдельности, так и в совокупности. В одних случаях мускулы должны быть напряжены — иначе не получится нужной силы толчка, в других — наоборот, мышцы следует полностью расслабить, так как, не отдохнув, они не сумеют в следующее мгновение снова произвести нужные усилия.
Правильная техника — сложное дело. Сложное потому, что человеческий организм — не машина, которую можно точно отрегулировать. У одного конькобежца сильнее развиты мышцы бедра, у другого — голени, у третьего получается сильное, но судорожное движение левой ногой, у четвёртого — более плавный, но зато менее эффективный толчок правой и т. д. Сколько людей — столько индивидуальностей.
Те тренеры, которые не утруждают себя глубоким изучением специфических особенностей каждого своего воспитанника, поступают просто: они слепо копируют манеру и стиль того или другого известного конькобежца. Выдвинулся новый спортсмен, чьи достижения оказались ещё выше, такой тренер заставляет учеников подражать новому образцу.
Первое время эта система ещё оправдывает себя. Начинающим спортсменам нужно привить какой-то минимальный комплекс навыков, общий для всех. Но с течением времени подобные методы вместо того, чтобы стимулировать дальнейшее движение вперёд, тормозят рост мастерства конькобежца.
Не таким человеком был Евгений Иванович Сопов — один из лучших тренеров в Свердловске, ныне тренер сборной команды Советского Союза. Всё внимательнее он присматривался к Жуковой и всё больше убеждался в том, что из неё может выйти конькобежец высокого класса. У неё были трудолюбие и работоспособность, она обладала достаточно сильным характером, чтобы твёрдо идти по тому пути, который перед собой наметила. В Римме Жуковой удачно сочетались качества, необходимые конькобежцу.
Тот, кто видел бег Риммы Жуковой на коньках, особенно на 500 метров, не мог не обратить внимания на то, что он не похож на бег других спортсменок. Мощные толчки, длинный, хорошо использующий накат шаг, который, хотя и учащается на вираже, попрежнему остаётся широким, накатистым. У неё, если так можно выразиться, несколько мужской стиль бега. В этом одна из особенностей Риммы Жуковой. До сих пор ещё некоторые находят у неё отдельные дефекты в технике, не укладывающиеся в привычные общие мерки. Но ведь именно тем Жукова и сильна, что умеет приспособить свойственную ей манеру бега к достижению высоких результатов, всячески развивая те из своих качеств, данных природой, которые ведут к главной, основной цели — увеличению скорости.
Гигантскими шагами шла Римма Жукова. И вот, наконец, наступил момент, когда секундомер — самый точный, строгий и беспристрастный судья — подтвердил, что Жукова выдвинулась в ряды сильнейших советских скороходов. Теперь можно было померяться силами не только с конькобежцами нашей страны, но и с известными спортсменами мира, такими, как Верне Леше, Ранди Турвальдсен или Эви Хуттунен. Наступило время выходить на международную арену.
Чтобы быть по-настоящему сильным конькобежцем, нужно уметь хорошо проходить как короткие, так и длинные дистанции. Дело в том, что в программу классического женского многоборья, которое разыгрывается на всех крупных соревнованиях, входят четыре дистанции: 500, 1000, 3000 и 5000 метров. В первый день проводятся забеги на 500 и 3000 метров (одна короткая и одна длинная дистанция), во второй — 1000 и 5000 метров (также одна короткая и одна длинная). Поэтому для достижения общего высокого результата одних только спринтерских или, наоборот, стайерских данных недостаточно. Для успеха в многоборьи нужна сумма, а не отдельная, пусть даже феноменальная победа в одном из разделов программы.
Римма Жукова обычно неплохо выступала на коротких дистанциях, но всё-таки спринт ей давался хуже. Её основные, «коронные», дистанции — 3000 и 5000 метров. На них она была готова померяться силами с самым известным скороходом едва ли не в начале своего спортивного пути. Это Жукова доказала в 1948 году — всего через год-два после того, как стала серьёзно заниматься спортом.
В небольшом финском городе Турку проходило первенство мира по конькам среди женщин. На этот раз в розыгрыше его впервые выступали и спортсменки Советского Союза. Вместе с такими конькобежцами, как Мария Исакова, Зоя Холщевникова, Татьяна Карелина, в составе советской команды была девушка из Свердловска — Римма Жукова, которую тогда почти никто не знал. Но уже после этих соревнований имя Жуковой стало широко известно: в «женском марафоне» — в беге на 5000 метров — она заняла второе место, оставив позади Холщевникову и Карелину, Хуттунен и Турвальдсен, пропустив вперёд только рекордсменку мира Леше.
Первый серьёзный успех окрылил и обнадежил Римму, вселил в неё бодрость и веру в свои силы. Но выявились и недостатки: отставание в спринте. Много и серьёзно нужно было ещё работать, чтобы стать в один ряд с сильнейшими и по сумме многоборья.
Всё лето Римма упорно тренировалась. Она играла в теннис, который вырабатывал необходимую ей резкость — качество, присущее спринтерам. Большое внимание уделяла велосипеду, баскетболу, кроссам.
И вот наступила долгожданная зима.
Едва ударили морозы, как Жукова вышла на лёд. Круглогодичные тренировки сразу дали себя знать. Первые прикидки показали, что молодой мастер спорта (это звание ей было присвоено в 1948 году) не теряла летом времени даром.
Всю зиму Римма Жукова продолжала шлифовать свою технику, вырабатывала необходимую, особенно на длинных дистанциях, выносливость. На первенстве страны она добилась серьёзного успеха: выиграла дистанцию в 1000 метров и заняла третье место в многоборьи после чемпиона мира Марии Исаковой и Зои Холщевниковой.

Заслуженный мастер спорта Римма Жукова на дистанции.
 
Но впереди было ещё первенство мира, которое проходило в 1949 году в Норвегии, в городе Конгсберге.
Как и в 1948 году, в состав советской команды была включена Римма Жукова, ставшая теперь уже широкоизвестной спортсменкой. На этих соревнованиях Жукова вышла на второе место в многоборьи. Кроме того, Вместе с Верне Леше она побила мировой рекорд в беге на 5000 метров. Правда, на этот раз рекордсменкой мира она ещё не стала: финская спортсменка выиграла на этой дистанции у Риммы 0,3 секунды.
Теперь Жукова, по всеобщему признанию, считалась уже одной из сильнейших конькобежек в мире. Все предрекали ей блестящее будущее.
Как же относилась к своим успехам, к своей дальнейшей судьбе в спорте сама Жукова? Чувства, которые испытывала она, были противоречивы. С одной стороны, это было счастье: скромная уральская девушка сумела прославить своё отечество, поддержать и укрепить за рубежом престиж советского спорта, но с другой... С другой стороны, к этому ощущению радости примешивалось и чувство досады, неудовлетворённости. Да, именно, неудовлетворённости, как это ни странно. И если вдуматься во всё, что произошло в Конгсберге, то причина этого станет ясной.
В беге на 5000 метров Жукова проиграла Леше 0,3 секунды. Много это или мало? Очень мало, потому что время на этой дистанции измеряется в минутах. И очень много, потому что результат финки — новый мировой рекорд, высшее достижение за всю историю конькобежного спорта. Здесь не только три — одна десятая секунды и та имеет решающее значение. А ведь выиграть у Леше было возможно. Надо было как-то иначе построить график бега или избрать другую тактику, или просто более расчётливо распределить свои силы на дистанции. Где-то была допущена ошибка, и это омрачало радость Риммы.
Борьба за мировое первенство продолжалась. В 1950 году Римма Жукова побила два мировых рекорда: на 1500 и на 5000 метров. Поединок между ней и Верне Леше, который был начат в Финляндии, а затем продолжен в Норвегии, закончился в Советском Союзе в пользу Жуковой. 0,3 секунды проиграла она Леше в Конгсберге и 4,5 секунды выиграла у неё в Кирове. Это были первые мировые рекорды Жуковой, установленные ею на обыкновенном, равнинном катке. Когда же вступил в строй знаменитый высокогорный каток в Медео, на штурм пошли целые группы скороходов. Только одна Римма обновила семь рекордов мира.
Лишь одно до сих пор не удавалось Жуковой, ставшей уже заслуженным мастером спорта, — это выигрыш первенства мира. Правда, всякий раз, когда в мировом первенстве выступали конькобежки Советского Союза, первое место и титул чемпиона мира завоёвывал кто-нибудь из подруг Риммы по команде. Трижды это звание носила москвичка Мария Исакова, дважды — ленинградка Лидия Селихова и один раз — молодая москвичка Халида Щеголеева. Всякий раз за последние годы (за исключением 1951 года, когда советские спортсменки не участвовали в соревнованиях и первое место заняла Эви Хуттунен) лавровый венок чемпиона мира по конькам оставался в нашей стране. Но ни разу ещё им не владела Жукова. И это её огорчало.
Нет, это не была зависть к своим подругам. Римма искренне желала им успеха. Но она стремилась и к своей победе, а победа не давалась в руки, словно какая-нибудь сказочная жар-птица. Жукова била мировые рекорды, выигрывала первенство СССР, одерживала победы и в других, не менее ответственных соревнованиях, но наступало первенство мира, и Жукова опять оказывалась только на втором месте.
Не каждый спортсмен сумел бы стойко перенести все неудачи и каждый год снова начинать готовиться к очередному первенству мира. Именно здесь и проявился характер Риммы Жуковой. У этой обыкновенной советской девушки оказались железная воля и мужественное сердце.
Наступили соревнования на первенство мира 1955 года — седьмые по счёту, в которых принимала участие Римма Жукова. Маленький финский городок Куопио, к слову сказать, родина Эви Хуттунен, тепло приветствует гостей из других стран. От Советского Союза сюда приехали Лидия Селихова — прошлогодний чемпион мира, Тамара Рылова — абсолютный чемпион СССР 1955 года, Вера Постникова, Софья Кондакова, Ремма Меньшова и Римма Жукова.
Первая дистанция. Жукова пробегает «пятисотку» за 49,5 секунды, занимая лишь третье место. Первые два места заняли советские спортсменки Рылова и Кондакова. Впереди ещё три дистанции, и две из них длинные, на которых свердловчанка чувствует себя особенно уверенно.
На 3000 метров Жуковой пришлось бежать в последнем забеге одной. Это было и плохо и хорошо. Плохо потому, что рядом с ней на дорожке не было соперницы, стремясь обогнать которую, можно было показать высокий результат.
Нужно было особенно точно построить и, главное, до конца выдержать график своего бега. Хорошо было то, что все претендентки на звание чемпиона мира уже закончили бег и были известны их результаты, известно время, с которым они проходили каждый круг, каждый отрезок дистанции. Зная это, можно было так разложить свои силы, чтобы добиться ещё более высокого результата.
Лучшее время на 3000 метров, которое имела Хуттунен, послужило основой для графика, составленного Жуковой. И вот она берёт старт. Отрезок в 200 метров... Первый круг, второй, третий... На трибунах возникает шум. С каждым кругом шум становится всё громче и громче. Голос диктора сообщает, что Римма Жукова бежит быстрее Эви Хуттунен. Это ещё больше усиливает овацию. На одной стороне стадиона публика скандирует: «Рим-ма! Рим-ма!», а с другой доносится: «Хей! Хей!». Не снижая скорости, Жукова пересекает линию финиша, щелкают секундомеры — советская спортсменка показывает лучшее время дня, выиграв у Хуттунен 4,2 секунды.
На другой день соревнования продолжаются. На дистанции в 1000 метров советские спортсменки заняли первые шесть мест. Быстрее всех пробежала Кондакова, второй была Постникова. Жукова хотя и вышла только на третье место, но по сумме трёх дистанций уже была впереди всех.
Первые два места на 3000 метров заняли, как уже было сказано, Жукова и Хуттунен. По правилам соревнований они должны были бежать на 5000 метров в одной паре. Это придавало их борьбе исключительно острый характер. Обе спортсменки поставлены в абсолютно равные условия. Победишь — значит, ты действительно сильнее. Проиграешь — пеняй на себя.
— С первых же кругов, — рассказывает Жукова, — Хуттунен пытается рывками сбить меня с темпа. На её рывок я отвечаю затяжным рывком. Когда она уже переходит на спокойный бег, я ещё сохраняю скорость. В следующий раз она тоже пытается сделать затяжной рывок. Тогда я делаю короткий, но резкий бросок и ухожу немного вперёд.
Так, пытаясь измотать и сбить друг друга с темпа, спортсменки пробежали три четверти дистанции: то впереди на метр-другой Хуттунен, то на столько же вперёд выходит Жукова. И снова они идут конёк в конёк. Однако на десятом круге Хуттунен, видимо, не выдерживает напряжения, и советской спортсменке удаётся оторваться от своей соперницы. Просвет между ними становится всё больше и к финишу достигает почти 30 метров. Как и на дистанции в 3000 метров, Жукова выигрывает у финки те же 4,2 секунды.
Борьба окончена. Снова лавровый венок надевают на представительницу нашей страны. Свершилось, наконец, то, о чём столько времени мечтала и чего с такой энергией, упорством и мужеством добивалась Римма Жукова. Под бурные аплодисменты новый чемпион мира совершает традиционный круг почёта...
Как только Жукова с победой возвратилась в Советский Союз, снова начались тренировки, упорные занятия по дальнейшей шлифовке техники, выработке выносливости, повышению скорости.
В Свердловске Римму Жукову приветствовали, поздравляли с успехом совершенно незнакомые люди, разные по возрасту, профессии и служебному положению. Всех их объединяла любовь к спорту, гордость за свою соотечественницу, которая в острейшей борьбе за рубежом сумела поддержать честь своей страны. И все они хотели встретиться с Риммой, услышать из её собственных уст правдивый рассказ о мировом первенстве.
Несмотря на недостаток свободного времени, ни на одно приглашение Римма не ответила отказом.
Как-то Римма отдыхала после очередной тренировки. В дверь постучали. Открыв её, она увидела двух мальчуганов и девочку в пионерских галстуках.
— Тётя Римма, — старательно выговаривая каждое слово, начала девочка, — мы пришли к вам, чтобы просить... чтобы вы...
— Мы пришли, чтобы забрать вас к нам в школу, — деловым тоном, не допускающим противоречия, перебил её один из мальчиков, но, спохватившись, тут же добавил: — Мы вас очень просим...
Так чемпион мира Римма Жукова побывала в Свердловской железнодорожной школе № 2. И надо было видеть, какой радостью светились детские глазенки во время встречи. А сколько ребят после этого решило заняться спортом, коньками и «учиться на чемпиона мира».
Римма Жукова была желанным гостем в школах, детских домах, ремесленных училищах, в институтах и техникумах, на промышленных предприятиях. Она выступала и по радио. Очень скромно и коротко рассказывая о своём спортивном пути, Жукова подробно останавливалась на роли тренера в подготовке рекордсмена, говорила о своих подругах-конькобежках, о достижениях советского спорта и о перспективах его развития.
Где бы ни выступала Жукова, ей всюду задавали один и тот же вопрос:
— Как вы стали рекордсменом мира?
И всегда Римма отвечала:
— Нужно тренироваться, тренироваться много, упорно и серьёзно. Чем больше работаешь, тем выше результаты. Залог успеха — труд.
В 1956 году на очередном первенстве мира по конькам среди женщин, которое проводилось в Швеции, советские спортсменки вновь завоевали право называться сильнейшими. Они заняли пять первых мест.
Чемпионом мира на сей раз стала Софья Кондакова. Римма Жукова показала лучшее время на своей «коронной» дистанции — 3000 метров, но по сумме многоборья вышла на второе место. Успех это или неудача? Бесспорно, успех, так как это первенство мира. Неудача же потому, что в прошлом году Жукова была чемпионом.
Конечно, досадно, но, с другой стороны, впереди всё-таки оказалась советская спортсменка. Кроме того, ведь это не последнее первенство мира. Будут ещё мировые состязания и в 1957 и в 1958 годах. В том, что чемпионами мира снова станут советские скороходы, можно, пожалуй, не сомневаться. Вопрос лишь в том, кто именно завоюет этот почётный титул. И Жукова один из первых основных претендентов на это звание.
В. СЫРЕЙЩИКОВ
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Апрель 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

Copyright MyCorp © 2024
Конструктор сайтов - uCoz